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蟹棒寿司的家常做法图解教程

1. 准备大米。

2. 将大米淘洗干净,倒入电饭锅,然后添水(约600毫升),再倒一点橄榄油入锅。

3. 电饭锅插上电源,拨到煮饭健,按加热加煮饭,等电饭锅自动跳到保温健就可以了。

4. 锅里添水,把蟹肉棒放入锅里煮熟,煮到蟹肉棒漂起来就可以了。

5. 煮熟的蟹肉棒晾凉后扒去塑料皮,再用紫菜剪宽0.4厘米左右的紫菜条深圳市盐田区人民医院癫痫科怎么样(如图)。

6. 煮好的米饭用铲子铲到干净的容器里,倒入1勺苹果醋搅拌均匀。

7. 在图6里加入适量的黑芝麻,戴上一次性手套用手抓匀。

8. 把火腿肠切细碎。

9. 西兰花焯水,并切碎末。

10. 将图8的火腿肠碎和切碎末的西兰花放入图7的里面,再加入适量的沙拉酱。

治疗癫痫中医s="step">11. 还是戴上一次性手套用手抓匀。

12. 抓匀的米饭搓成米饭团,每个米饭团约20克左右。

13. 蟹肉棒切成两半,取一半慢慢铺开(如图)。

14. 拿一个图12的米饭团放在蟹肉棒没有红色的一头。

15. 将图14慢慢从有米饭团的一头卷起来。

16. 取一条紫菜条铺平在卷帘合肥哪家治癫痫最好上,把图15卷好的饭团放在紫菜条的顶端(哪一边也可以)。

17. 用紫菜条把蟹肉棒卷的饭团围一圈,多余的紫菜条要剪去(如图)。

18. 依次卷好所有的蟹肉棒,剩余的米饭用紫菜卷了细一点的紫菜卷。

19. 摆盘。

20. 换个盘子再来一张。

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