红豆排骨汤的做法
1、准备食材：排骨100克、红豆40克、陈皮1小块、水800毫升、盐1/4茶匙。
2、步骤1：将食材洗干净，将红豆用清水浸泡约4个小时。
抽风吃什药能治left;">3、步骤2：排骨过沸水焯烫。
4、步骤3：捞出后清洗掉浮沫。
5、步骤4：陈皮用清软，将排骨、红豆、陈皮放入汤锅中，加入适量水。
6、步骤5：用大火煮开后，换成小火再炖煮1个小时。
南昌哪家医院看癫痫病好text-indent:2em;text-align:left;">7、步骤6：最后加入盐调味即可。
红豆富含蛋白质、多种素和矿物质，具有消除功效。排骨脂肪含量低，富含铁、钙，喝排骨汤食用肉骨有很好的补钙作用。
（责任编辑：陈晓 ）
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红豆富含蛋白质、多种维生素和矿物质，具有消除水肿功效。排骨脂肪含量低，富含铁、钙，喝排骨汤食用肉骨有很好的补钙作用。
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