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想要性爱更健康 就要改变性频率 - 家庭医生在线两性频道

时间:2021-01-18来源:下厨房菜谱大全

性爱是所有夫妻都会进行的一项活动,但是却很少有人知道性爱频率直接关系到身体健康。健康的性爱才能保证生殖器官的健康,很多的坏习惯直接影响身体健康。所以想要和谐的性爱就要改变性爱的习惯,从小事做起,让身体更健康。

性爱频率

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻和治疗,还有减缓日常生活的等。

勃起问题

与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

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性爱欲望

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

锻炼肌肉

为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

寻找G点

重庆哪个癫痫病医院可以依赖TEXT-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。

情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

保持健康

没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种。

郑州哪里治疗癫痫病T: 2em">措施

我们都知道安全套是唯一避免和的方法,但是随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的。最好使用杜蕾斯双保险避孕套,双重保险,安全有效的避孕。

变换体位

改变你永久不变的传教士体位吧,难道你用这姿势做了500次了,还不感到厌烦么。通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

(责任编辑什么原因导致抽搐?:詹远 )

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