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多吃玉米真的能抗眼睛老化?

时间:2020-11-07来源:下厨房菜谱大全

  黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。

  器官的老化可引北京治疗癫痫的最好医院 发一些,老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病,严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量江西癫痫病治疗较好的医院摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。

  玉米是人们非常喜爱的一种。根据营养分析发现,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、吉林哪个医院能治好癫痫黄体素和玉米黄质,尤其是玉米黄质的含量较高,因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性,因此,食用时最好加油烹煮,以利于吸收。武汉哪家治疗癫痫病医院好研究显示,在115摄氏度以下,将玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后,其抗自由基的活性依次升高22%、44%和53%。

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