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三道适合贫血女性食用的美食调养食疗

时间:2020-09-16来源:下厨房菜谱大全

  菠菜猪肝汤

  材料:新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。

  做法:

  1、将菠菜洗净,切段。

  2、猪肝切片。开封市癫痫病专科医院哪家好p>

  3、锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜。

  4、水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。

  :猪肝、菠菜两味同用能补血,用于缺铁性、面色苍白者的补养和。

  三红补血益颜粥

老人羊角风的治疗方法都有哪些  材料:红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。

  做法:

  1、洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水。

  2、先用旺火煮沸,改用文火煨粥。

  3、粥成时加入红糖,调匀。每日1剂,早、晚分服。

  功效:癫痫病人吃十味抗痫散时可以喝可乐吗有养肝益血,补肾固精,丰肌泽肤的功效,适用于营养不良,缺铁性贫血,面色苍白,较干燥及身体瘦弱者。

  胶芪枣汤

  材料:阿胶9克,黄芪18克,大枣10枚。

  做法:

  1、先水煎黄芪、大枣。

<广东什么医院治癫痫病p>  2、水沸1小时后取汤。

  3、将阿胶纳入汤药中溶化,服用汤汁。每日1剂。

  功效:阿胶补益血液,黄芪、大枣补气生血,三味同用能补气养血,用于贫血的补养和治疗。

(责任编辑:李贵婷)

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