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豇豆食物百科

时间:2020-09-16来源:下厨房菜谱大全

  什么是豇豆豇豆营养价值豇豆的豇豆食谱

  豇豆,又名:角豆,带豆,豆角。用量:长豇豆每餐60克、饭豇豆每餐约30克

  治疗癫痫的常用方法有哪些好豇豆详细介绍:

  豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。

  李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。

  豇豆的功效:

  中医认为豇豆性平、味甘,归脾、胃经;

  有健脾补肾、利尿除湿的癫痫现在可以治愈吗功效;

  对尿频、遗精及一些功能性有辅助功效。

  豇豆营养价值:

  豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成治癫痫病正规的医院,提高机体抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是人的理想。

  豇豆食用人群:

  一般人群均可食用。

  1. 尤其适合糖尿病、、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食;

  2. 但气滞便结者应慎食豇豆。

  豇豆的做法及加北京哪个医院专治羊癫疯工方式:

  长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。

  其它相关

  阿拉伯人常把豇豆当作爱情的象征,小伙子向姑娘求婚,总要带上一把豇豆,新娘子到男家,嫁妆里也有少不了豇豆。

(责任编辑:阿财)

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