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多吃葡萄草莓有助抗氧化

时间:2020-08-12来源:下厨房菜谱大全

  老人每天应至少摄入一种水果,最好天天更换不同种类。

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  抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰沈阳癫痫病医院哪家好老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命。春夏季节,水果长春癫痫病品种丰富,晚辈们可以为老人常备一些有抗衰老作用的水果,一来为老人添寿加分,二来也尽尽孝心。

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