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雪菜黄鱼汤怎么做-

时间:2019-12-03来源:下厨房菜谱大全

   雪菜黄鱼汤

 

  制作原料

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  雪菜2两,黄花鱼1条,生姜2片,葱粒适量,盐适量,粟粉适量,胡椒粉适量,油适量,绍酒适量,水适量。

  

  1 雪菜用清水略浸,洗净切长度备用 抽搐是什么原因引起的

  2 生姜刮皮洗净,切2片,备用 。

  3 黄花鱼切洗干净,用少许食盐、粟粉 、胡椒粉略腌 。

  4 起油先爆香姜片再捞起姜片弃掉,再放入黄花鱼 。

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  5 将黄花鱼煎香,落水煮滚 。

  6 再放入雪菜滚10分钟,洒些胡椒粉,即可饮用 。

  要点:

  注意用料的添加顺序,趁癫痫病长期大量吃药后果热饮用

  健康提示 :黄鱼性平味甘,含脂肪�o 蛋白质、钙、 磷、铁等物质,具益气补肾,开胃功能。雪菜功能开胃消滞,益气补身。刺激食欲,消滞开胃,有益健康。

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