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菠菜手指年糕的图解做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:下厨房菜谱大全

   主料:粘米粉 300克,糯米粉 150克,菠菜汁 180克,食用油 适量

  制作步骤:

  1、准备原材料。

  2、菠菜+水榨汁小孩睡觉中抽搐后过滤,取菠菜汁用。

  3、准备一个大碗,粘米粉与糯米粉混合均匀。

  4、分次倒入菠菜汁,搅拌。

  5、揉合成一个软硬适中的米团​。

  6、​​蒸锅中铺油布或刷油,米团按压平。

<怎样治好癫痫病p>  7、凉水上锅,中火蒸15分钟。

  8、案板刷少许食用油,将蒸好的米团取出,倒扣。

  9、锤子用保鲜膜包裹,趁热使劲敲打米团。

  10、将其折叠继续敲打,约5分钟左右。

  11、米团稍凉后河南最大癫痫医院延展性变差,继续平铺于蒸锅中,中火蒸15分钟​。

  12、米团取出,趁热继续敲打5分钟。

  13、第三次将其平铺,中火蒸15分钟。

  14、取出继续趁热敲打5分钟后,揉合成团。

  15、整形(手癫痫病每天都发作严重吗指年糕):取少许米团,搓揉。

  16、继续搓揉成均匀的细长条,摆放于不粘器皿中,盖保鲜膜密封冰箱中冷藏过夜。

  17、块状米团操作方法相同,密封冷藏一夜后,隔日切片。

  18、手指年糕切段。

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