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糯米芝麻黑豆浆怎么做-美厨邦

时间:2019-12-02来源:下厨房菜谱大全

   糯米芝麻黑豆浆

糯米,芝麻,黑豆浆

  原料:糯米30克,黑芝麻20克,黑豆50克,清水、白糖或冰糖适量。

  昆明治癫痫病的医院哪家比较好px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">糯米芝麻黑豆浆的做法:

  1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时;黑芝麻淘去沙粒;糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。

  2.癫痫病治疗药物可以控制癫痫病吗将浸泡好的黑豆、糯米和黑芝麻一起放入豆浆机,加清水煮至豆浆机提示糯米芝麻黑豆浆做好。

  3.过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味。

  百色治癫痫权威专科医院GIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">养生功效

  糯米是一种滋补食品,它能够滋阴补益,对于尿频、盗汗均有较好的疗效。另外,糯米有补肾的作用,与黑芝麻和黑豆搭配效果最好,可以使头发乌黑发亮。这款用糯米、黑芝麻搭配黑豆制成的豆浆,能够补虚、补血,可以改善因肝肾不足、气血亏损所药物治疗癫痫病效果不好可以手术治疗吗致的须发早白。

  美厨邦小贴士

  由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宣多食这款豆浆;老人、小孩或病人应慎食。

  延伸阅读

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