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初秋滋补养颜食谱_饮食

时间:2019-10-30来源:下厨房菜谱大全

  秋季,要怎么保养肌肤呢?要怎样才能滋补养颜呢?今天小编要为大家介绍初秋滋补养颜的食谱,让你的肌肤吹弹可破,水嫩细滑。

  一、饮品类

  1、美人饮

  药材:黄芪——15克;玉竹——10北京癫痫病治疗哪家医院专业克;当归——6克。

  做法:将药材放入锅中,加水适量,以大火煮滚后,改用小火煮10分钟后即可饮用。

  适用症状:皮肤老化、起皱纹、生斑。

  药膳功效:使脸部皮肤光滑细腻,减少鱼尾纹的产生。

  滋补秘笈:拉萨那家癫痫医院好黄芪性温、味甘,可补皮肤、益元气、壮脾胃、生血生肌。其主要含有多糖类、氨基酸及微量元素,可增强身体免疫力、抗衰老,可营养皮肤,增强皮肤对的抵抗力。当归可补血、造血,能扩张毛细血管,促进脸部血液循环,且含有有丰富的微量元素,可促进皮肤嫩白细腻,增强皮肤健康。

  2、丽江市癫痫病医院预约挂号驻颜酒

  药材、食材、调味料:当归——15克;龙眼肉——15克;玉竹——10克;葡萄干——25克;米酒——4000毫升。

  做法:将药材装入罐内,加米酒浸泡90天后即可饮用。每日一次,每次15——30毫升。可边饮药酒,边吃葡萄干。 无锡哪儿治小儿癫痫好p>

  适用症状:皮肤老化、起皱纹、生斑。

  药膳功效:促进脸部血液循环,增进皮肤健康,使皮肤嫩白细腻。

  滋补秘笈:当归性温、味甘辛,有活血补血、润肠通便、润泽肌肤、乌发生发、坚固牙齿等功效。葡萄干可补血。

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