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农家简单家常菜 凉拌葫芦丝的家常做法

时间:2019-10-05来源:下厨房菜谱大全

  想要学着做一款鸡蛋有效的瘦身菜吗?今天小编就像大家介绍一下吧!今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是西葫芦,也别人们称作角瓜。西葫芦较为普遍的称呼了,常食用西葫芦,具有减肥瘦身、防癌抗癌的功效。这道凉拌葫芦丝的做法很简单,很容易就能学会,快随我一起来学习这道菜的做法吧!

癫痫病药物的副作用给患者带来哪些影响> 西葫芦凉菜

  主料:

  西葫芦

  辅料:

  橄榄油,小红椒,米醋,盐,糖,辣椒油

癫痫治疗偏方有哪些rong>  操作步骤:

  1选用鲜嫩的西葫芦,是因为凉拌的口感更脆嫩,且擦丝的时候也能一气呵成而不断。洗净西葫芦,不要去皮,擦成长细丝,软软的瓜囊就不用了。

  2糖、盐、米醋、生抽、香油、辣椒油,爱吃辣的放一个小红椒,做一碗调味汁。

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  3凉拌做的香,少不了是带有花椒香味的响油。这里咱们用个汤勺,一勺橄榄油放进去。哈哈这个勺是我家的凉拌响油专用勺,已经伤痕累累了。

  4放入花椒粒,等密集小气泡越来越剧集,飘出花椒香味就关火。

  5西葫芦丝浇上调味汁,拿个筛子,浇响油的时候过滤出花椒癫痫病正规医院粒。

  6拌匀后最好入冰箱冷藏半小时,这样吃起来口感更好。

  最后做饭网提醒大家,可以加入一点豆芽,会更好吃哦,不过一定要焯熟了!

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