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皮肤粗糙吃什么?小编给你推荐

时间:2019-08-12来源:下厨房菜谱大全

  你觉得自己的皮肤干燥粗糙吗?相信每个人都想拥有细腻嫩滑的好肤质,那么如何改善恶劣的肤质呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤圣品,想要肌肤细腻吃它们准没错!

  (1)莲藕——保持肌肤光泽

  莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具治疗癫痫的新技术是什么有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

  莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

  (2)——给肌肤光滑质感

  红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,颞叶癫痫能看好吗含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组织。

  (3)——摆脱肌肤粗糙感

  木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。因含哈尔滨治疗癫痫病的大医院有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大煎汁,效果加倍。

  (4)梅子——去角质

  梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂撩都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的西安癫痫病哪里能看好肌肤更有效。

  (5)——补充健康油分

  芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻,肌肤会变好,有光泽。

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