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小编力荐4款养颜粥 祛斑又美白

时间:2019-08-12来源:下厨房菜谱大全

食疗历来就是很多美眉们的护肤方法,而且对身体没有任何伤害,还能增强身体的免疫力也可以算的上是食疗养生+祛斑功效了一举两得。

  一、清斑食疗汤

  材料:络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红10长沙最有名癫痫医院nt>枚。

  做法与食用:把材料放入锅中加入适量水煎浓汁两次混合,分两次饭后服用。10天为一疗程,一般患者一个疗程见效。

  二、花白芷酒

  材料:桃花300克,白芷40克,100毫升,密封1个月后开封取用。

早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待沈阳三甲公立癫痫医院手心发热后,来回擦面部。本法制作简单,但须分时节,因此不适合长期饮用。

  三、桃花猪蹄粥

  材料:干桃花1克,净猪蹄1只,粳米100克,细、、生末、、香油、味精各适量。

  做法与食用:先将桃花焙干,研成细末备用;将粳米淘净,再把猪蹄皮肉与骨头分开,放入铁锅中加适量清水先用旺火煮沸,再改文火炖至猪蹄烂熟;将骨头取出,放入米和桃花末,用文火煨粥;最后放入盐、香油等调料拌匀即可。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,外伤性癫痫的治疗特别适于产后女性。

  四、复方粥

  材料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克,大米100克,水2000毫升治疗癫痫好的医院>

  做法与使用:1.先将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草好丝瓜放入纱布包内包好;

2.再将洗净切好后白菊花和药包一起放入锅内,加水后煮成稠粥,最后捞出药包。3.500毫升汤分两日服用;吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10(两天熬一次粥,不要一次熬出来),每两个疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用,可放心使用。

以上几种汤饮都是能很好地预防脸上长斑淡斑功效都比较好的。

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