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芦笋手卷的做法

时间:2019-08-10来源:下厨房菜谱大全

  色香味: 补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症

  主料:青芦笋 1斤、沙拉 1包、花生粉少癫痫病怎么治得好

  辅料:炒熟白芝麻 少许美生菜 半粒,烧海苔片1包

  制作:

  1)、清水煮滚,放癫痫哪里治疗的比较专业芦笋约煮2-4分钟;

  2)、大约8分钟( 以芦笋大小区分)后捞起,泡冰水冷却后放置冰箱;

  3)、美生菜切细丝泡冰水约5分钟,然后把邯郸儿童羊癫疯好治吗水滤干放置冰箱冰脆;

  4)、要吃时把整张海苔片用烤箱烤过,对切1半。 芦笋切成齐长,跟海苔片一样宽;

  5)、包芦笋手卷时把半张烤好的海湖北治癫痫的医院哪家好苔放在手上, 然后放5-6根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、 生菜丝,卷起即可食用。 (文/伊迪文化传播供稿)

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