书通网

当前位置:首页 > 炸酱面的做法 >

小炒菜花

时间:2019-08-09来源:下厨房菜谱大全

材料:菜花8两左右,猪肉一小块,青椒一只,小米椒2只,干辣椒3只,蒜3瓣,姜一小片,豆豉十来粒

调料:生抽2汤匙,老抽几滴,蚝油半汤匙,糖丁点儿,盐少重庆哪家医院可以帮助患者治疗癫痫病量,油少许,

做法:

1 备料,半肥瘦猪肉切片,其它配料切大小差不多的小片

2 菜花洗干净,清水中浸泡几分钟,用手掰开上面的花瓣,掰着比切更能保留更多营养成分,也不会有细碎的浪费掉,菜梗去皮切片,千万别浪费菜梗,很好吃,像笋又像莴笋,又像榨菜

武汉市哪家医院能治癫痫病lign="center">

3 锅里烧开水,撒入少许盐,滴入几滴油,放入菜花焯至断生捞出

4 干锅下猪肉,文火煎(也可以放入一点点植物油做油引更容易煎),小火即可,煎至两面黄,猪油泌出<武汉癫痫病患者去哪家医院治疗好/p>

5 猪油泌出后,倒入配料,开中火同炒,炒至香味四溢,蒜片干辣椒爆出香味,青椒小米椒断生后,导入所有调味料调成的酱汁

6 迅速炒匀,然后菜天津最权威癫痫医院花回锅,开大火,猛炒一会至菜花入味即可出锅享用。

上一篇:莲藕这样吃巧妙养生食疗方

下一篇:肉沫烤茄子

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。