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美美木瓜粥做法图片,糖尿病饮食:苦瓜粥降低血糖

时间:2019-07-14来源:下厨房菜谱大全

除此之外,过分精致烹调的加工食品及速食,像蛋糕及西式点心、西式浓汤、汉堡、鸡块、奶昔、薯条、比司吉及可乐等各式饮料;常见的花生、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,酒及酒精饮料等,会令人上瘾的食物,也都含有很高的热量,请适量食用,以免原先美美的曲线走样。最好加上有助曲线的科技丁器,帮助曲线呈现。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的素、维生素C、维生素B维生素外伤性癫痫病如何治疗B糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

材料 青木瓜一个,薏米,百合,莲子,银耳根据喜好酌量使用
做法 把薏米,百合,银耳洗干净后放在水中浸泡1小时左右
木瓜削皮,去籽,切块
把浸泡好的薏米 百合银耳和莲子放在锅中大火煮开后,小火煮20分钟左右
加入木瓜中火煮10分钟。
庆阳那家医院治疗癫痫病好成功、
小诀窍 薏米多泡一会儿,便于煮开哦~~
如果想喝稠一点的水就放少一些。
 

粥是很多MM都十分喜爱的食物,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡素、维生素C、维生素B维生素B糖类、蛋白质以及癫痫病不能吃什么药芥、磷、铁等营养成分。经常食用粥,能消除雀斑、增白皮肤。取大米,鲜嫩黄瓜,精盐,生姜。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B糖类、蛋白质以兰州癫痫病专业医院及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

做法:丝瓜,粳米,猪油,精盐,加水适量,共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。第宜食绿豆粥粥苦瓜冰糖精盐粳米将苦瓜去瓤切成丁与淘洗干净粳米同入锅加水适量用旺火烧开放入冰糖、精盐转用小火熬煮成稀粥

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