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黑豆红薯粥

时间:2019-07-13来源:下厨房菜谱大全

经常逛超市的朋友会发现,到了寒冬季节,不少食品、饮品乃至保健品中都加入了黑豆。醋泡黑豆的具体做法

看癫痫哪家医院好效:滋阴,补肾,健脾。黑豆,扁豆,大枣个。将黑豆、扁豆炒香,加适量水,与大枣同煮,煮至豆烂即可。用法:吃豆喝汁。黑豆和醋同放于枣庄羊羔疯早期如何治疗牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。

黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他银川哪些癫痫病医院好矿物质元素锌和铁的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素,可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一癫痫好的治疗方法有什么起,因为维生素C可以削弱植酸的作用,而维C也是最好的美白元素。当黑豆猪皮炖至糊烂时,加入盐、等调味品即可。

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