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便秘怎么调理 便秘吃什么好生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:下厨房菜谱大全

便秘怎么调理?便秘分为热性便秘和虚寒性便秘,便秘会让患者大便干燥。那便秘吃什么好呢?

制法:将洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。浙江癫痫病治疗的费用在萝卜汁里加入热水、后饮用。

功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。

制法:取4-5颗核、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉癫痫治疗费用有多少末,用热开水冲调,加入调味之后即可食用。

功效:适合长期慢性便秘的老年人。

土豆蜜汁

制法:取一个土豆,洗净不去皮,用开水烫几合肥到哪里治疗癫痫好分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加适量蜂蜜,少量开水冲饮。

功效:适合气血两虚的便秘。

在总体上改善便秘,首先要多饮水,并吃适量润肠、易产气食物。热性便秘的人要治疗癫痫疾病哪种方法效果好忌酒、辛辣等刺激性食物,而虚寒性便秘的人则应忌生冷瓜果冷饮等

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