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上火吃什么水果降火快 食物疗法为您排忧生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:下厨房菜谱大全

  不论在春夏秋冬,人们总是会时不时的上火,上火时,人们总是会吃一些消炎药来缓解上火带来的一些症状,但是经常吃药对身体也是没好处的,那么上火了该怎么办呢,该吃什么好呢,这里介绍的是用天然的食物疗法来为您解决上火的问题,一起来看看吧。

  水果疗法

  1、梨

  我们都知道,梨子有清热解毒的作用,所以上火时,我们可以适当的多吃点梨,梨中所含的成分可以帮助身体把毒素排出,降低身体的内火。

  2、

  含有纤维,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常醒脑开窍是怎么治疗癫痫的用来治疗上火引起的溃疡,就是苹果削一小块敷在溃疡处,这样几次就会愈合了。

  3、

  含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清热,还可以杀菌,这样既可以补充水分,也可以降火,所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下。

  4、

  香蕉可以达到润肠通便的作用,香蕉中的营养成分还有让人的情绪开心的因素,因此,多吃香蕉也可以降火。最好的时间是饭前吃香蕉,可以更有效的排出体内的毒素。

  食谱疗法

  1、喝汤去心火

  癫痫病典型的症状有哪些表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加适量,水煎,吃莲子喝汤。

  2、吃可去肺火

  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  食疗法:猪肝1付,适量,并用纱布包起来,放在锅中一起煮。

  3、喝粥去胃火

 周口去哪家医院治疗癫痫效果好呢 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  4、喝梨水去肝火

  表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法:10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  5、吃猪腰去肾火癫痫病患者不可以吃什么食物rong>

  表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  食疗法:猪腰2只,、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至熟,吃猪腰子喝汤。

  结语:上述的食物疗法和食谱疗法,不仅可以帮助您有效的缓解上火问题,对身体也是有很大的益处的,更多的时候可以在上火时多喝开水,多吃点水果以补充身体缺少的维生素,帮助提高人的免疫力,这样不用吃药也能很好的解决上火问题。

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