书通网

当前位置:首页 > 炸鱼块的家常做法 >

临睡做这一事的人通常寿命更长生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:下厨房菜谱大全

科学证实“只要你睡觉吹冷气”就能瘦身,而且还会活得比较长

睡眠对于人体来说是不可或缺的休息,但你知道你的“睡眠模式”可能会影响身体的胖瘦,甚至改变寿命的长短吗?根据美国研究,睡在比较寒冷哈尔滨癫痫医院哪个权威房间的人不但瘦得比较快,也可以活得比较久喔!这份刊载在糖尿病杂志上的研究指出,睡在寒冷的房间里有助于促进我们新陈代谢,因为长期接触寒冷的温度,能刺激我们体内棕色脂肪的增长。

黑龙江儿童癫痫f0033">点击图片进入下一页>>

等等,脂肪听起来不就是肥胖的来源吗?事实上,人体内有两种脂肪,一种是你用来储存能量的白色脂肪,它的体积比较大;另外一种就是棕色脂肪,它们含有线粒体,而线粒体中铁的元素导致脂肪呈现棕色。这个癫痫病会影响生育吗棕色的脂肪正是瘦身的关键,它们跟白色脂肪不一样,不是负责储存能量,而是负责燃烧卡路里;所以婴儿跟冬眠动物的棕色脂肪总是特别多,因为这可以帮助他们维持热能,保持身体的体温。

过去的科学家认为棕色脂肪在成人之后就会逐渐消失,然而这个理论已经被推翻了。棕色脂肪会在低兰州哪家医院治癫痫病好温的环境下被刺激增长,相对的,这也会帮助人们瘦身。科学家对此进行了研究,他们找来5名男性作为受试者,要求他们白天都正常生活,但晚上必须在控温的实验室里睡觉。第一个月,实验室的气温被调到了24度,第二到四个月则分别是19度、24度跟27度。

上一篇:2018年10月4日新乡花生价格行情数据

下一篇:北京邮电大学2017高考录取分数线(山东)学习考试吧

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。