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小白菜素馅儿小包的做法【图文】_特色面点_

时间:2019-05-18来源:下厨房菜谱大全

一口一个超满足---小白菜素馅儿小包

之前曾提到过

浩浩喜欢吃小包

一口一个

吃着超有满足感

原料:面团:面粉500克,酵母3克,牛奶300克

馅儿:小白菜680克,韭菜50克,泡发木耳100克,粉癫痫病病情时好时坏,请问有什么好的治疗方法吗?丝40克,虾皮30克,鸡蛋两个

辅料:小葱一根,生抽1茶匙,十三香1/2茶匙,盐1茶匙,油1汤匙,香油1汤匙.

1.将面团所有材料混合揉匀揉透成光滑面团,覆盖好,发酵至两倍大.

2.小白菜去根部,洗净,入开水锅中焯烫10秒钟,捞出冲凉,挤掉水分,切碎,然后再挤掉水,放入盆里.

癫痫病治疗最有效的方法3.韭菜择洗干净,切碎.木耳泡发洗净,切碎.粉丝泡软后切碎.鸡蛋打散,调入少许盐打匀,炒锅烧热少许油,倒入2/3的蛋液,用筷子快速搅着炒成碎粒.

4.小葱切碎,将上述所有材料和虾皮一起全部倒入盆里,再倒入剩下的蛋液,调入生抽,十三香,盐,油和香油,搅拌均匀成馅儿.(此处的蛋液可以增加素馅儿的黏合力,又可以提升鲜味儿。)

<陕西青少年癫痫病治疗p>5.发酵好的面团取出,充分揉匀揉透排出气泡,搓成长条,分成若干个小剂子,擀成圆皮儿,包入馅儿,提褶儿捏成圆包.

6.饧发15分钟,上锅蒸,大火约8-10分钟(依个头大小而定)

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兔肉和小白菜不能一起吃:容易引起腹泻和呕吐

黄瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克,小白菜为每100克中含60毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,将降低营养价值。

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