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日常护发的方法

时间:2019-04-22来源:下厨房菜谱大全

  春季来了,美眉们发现自己的一头头发容易干枯毛躁,现在很多女性都认识到了保养秀发的重要性,今天学习啦小编为你带来日常的方法,希望能够帮到你。

  1、良好的饮食和睡眠习惯

  这有助于人体新陈代谢,代谢正常,头发美丽,尤其是水分更是不可缺少的必备补品,要记得多多饮水。

  2、完整的清洁工作

  洗头前-先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头,避免洗发精伤害头皮冲洗时-以指尖将洗发乳推入头发中,洗发时要让头发自然垂下,让泡沫自然由发根走至发稍,以指腹轻轻头皮各部分。冲洗时要用流动而干净的水,此时的头发最脆弱,不要用力搓揉它,水温以温水或冷水为佳,武汉哪医院看癫痫病好热水最不理想,因为会让头发及头皮变得干燥。

  3、深层滋养工作

  深层润丝-使用润丝精可以在头发形成保护,避免因吹风、整烫等或伤害。先将头发的水分稍稍吸干,再于发尾抹上润丝精,稍作停留后再冲干净。

  护发-护发乳能修护受损发质、隔离紫外线,宜一周进行一次,从头皮开始将护发乳随着掌心的按摩,推至发稍,如果需要加强功能,则以毛巾包裹头发,让护发乳在发上停留10~15分,冲干净就可以了。

  4.吹理工作

  湿润的头发毛鳞片会张开,如果此时以梳子梳理,很容易会伤害发质,所以在洗完头发后要先用毛巾轻轻擦拭水分,才可以使用吹风机。吹风时,不要将风口过于接近头发,最适合的距离为10~15公分。

哪里能治疗小儿癫痫   一、黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。

  二、黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦处,每日数次。

  三、将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

  四、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

  五、胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。昆明最专业的癫痫医院

  六、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

  七、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

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