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炒西葫芦的具体做法

时间:2019-03-17来源:下厨房菜谱大全

  对皮肤暗黄的人群来说,西葫芦是一道的佳品。西葫芦又被称作茭瓜,它是一种生产在北美的绿色蔬菜。炒西葫芦有哪些好吃的做法呢?那么,现在学习啦小编就来分享炒西葫芦的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

  炒西葫芦的好吃做法一

  材料

  西葫芦,豆腐干,肉糜,姜片,黄酒,葱,盐。

  做法

  1.锅中加少许油,油热后放入肉糜煸炒,然后加入黄酒和姜片,盖上锅盖煮开后捞出。

  2.将西葫芦和豆腐干洗净切成丝。

  3.锅中加入少许油,油热后将西葫芦、豆腐干和肉糜一起放入锅中,加少许盐进行翻炒。

  4.翻炒5分钟,放入葱花拌匀即可。

  炒西葫芦的好吃做法二

  材料

  西葫芦1个,纯瘦肉半斤,鸡蛋1个

  食用油,食盐,蔬之鲜,十三香信阳市治疗癫痫病的公立医院,老抽,葱姜蒜,芡粉少许

  做法

  1、将瘦肉切丁,鸡蛋打开取蛋清放入切好的瘦肉丁里,再依次放入食盐、蔬之鲜、老抽、十三香、勾芡粉搅拌均匀,放一边备用。

  2、将西葫芦洗净,去瓤切丁(与瘦肉丁一样大小),切好葱姜蒜。

  3、热锅烧油,待油七分熟时,放入葱姜蒜,倒入瘦肉丁,翻炒至八分熟时,倒入西葫芦丁,继续大火翻炒约2分钟后放入食盐,蔬之鲜,十三香等调料,出锅装盘即可。

  炒西葫芦的好吃做法三

  材料

  主料:西葫芦200克,鸡蛋150克,

  调料:盐4克,味精2克,大葱10克,油30克

  做法

  1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;

  2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;

  3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;

  4.西娄底癫痫病医院到哪家治疗好葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。

  炒西葫芦的好吃做法四

  材料

  西葫芦,鸡蛋,火腿,黄酒,盐

  做法

  1、西葫芦洗净,切片。

  2、火腿切片。

  3、鸡蛋洗净蛋壳,磕入碗中打散,放少许黄酒、清水搅拌均匀。

  4、起油锅,倒入蛋液炒熟,装盘。

  5、另起油锅,撒适量盐,放入西葫芦翻炒。

  6、加入火腿翻炒,再倒入炒好的鸡蛋混合翻炒入味即可。

  小编推荐:西葫芦的功效

  1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

  2.西葫芦调节人体代谢,具有、抗癌防癌的功效。

  3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和的作用。

  昆明军海院能看癫痫吗4.西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等物质,尤其是钙的含量极高。

  5.西葫芦具有利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

  6.可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及、腹水等症。

  7.其果实味苦,具有解乏、提神、镇痛等功效。

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