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吃这些食物可以缓解神经衰弱

时间:2019-02-11来源:下厨房菜谱大全

  (4)枸杞粥:构把60克、大米120克。将构把洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映,稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功,对头昏眼花耳鸣有效。

  (5)小麦粥:由小麦、大朔州癫痫患者去哪家医院好枣、粳米组成,是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方,具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是:取小麦100克,洗净,放人适量水中,煮沸20-30分钟后将小麦捞出,加人淘净粳米100克、去核大枣6枚,煮熟后食用。每日1-2次。连服5-德州癫痫病要怎么治疗呢6天。若于本粥中加入炒枣仁10克,则安神效果更佳。

  (6)百合粥:人体弱多病,心血不足,往往导致心肾不交,失眠,多梦,健忘,心烦意乱,多愁善感,甚至整夜不能人睡。方用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,北京到哪里治疗癫痫好共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量,早晚各服1次。失眠严重者,可冲服朱砂1克,每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能,是治疗的强壮滋补有效药物。

  总结西藏癫痫早期如何治疗以上就是神经衰弱患者适合吃的六种粥类,这些粥类的制作相对比较简单,所以说,你可以尝试做上面的这些适合神经衰弱患者来吃的食物,这样就能够达到你想要的治疗神经衰弱病症,避免一些不必要的因为神经衰弱所带来的困扰。

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