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特别提示: 这些食物考试前别多吃学生饮食

时间:2018-06-12来源:下厨房菜谱大全

  高考将至,营养专家为考生提出一些建议。

  油炸食品 油饼、油条、炸糕、炸鸡、炸薯条、汉堡等油炸食品羊角风遗传吗,不但会增加肠胃的负担,还会影响下一餐的食欲和吸收。

  刺激性蔬菜 韭菜、芹菜、洋葱等刺激性蔬菜也不利于考生考前食用。 银川癫痫哪个医院权威p>

  粗粮 考试期间,考生不适宜大量食用粗粮,因为粗粮会延长胃排空的时间。

  甜食 奶油蛋糕黑龙江治癫痫比较好、冰激凌、巧克力等甜食不能吃太多,【文章整理byfoodwang.com】否则可能会引起胃管反流和反酸。

  坚果 很多家长认中风以后怎么预防癫痫为核桃、芝麻、瓜子对孩子健脑有好处,但是这些食品在短期集中服用不仅起不到健脑的作用,还会适得其反。这些坚果类食物油脂含量比较高,大量食用会导致考生上火,搞不好还会伤胃。

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