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男人冬天手脚冰冷怎么办常按阳池穴,手脚不再冰冷中医养生

时间:2018-06-11来源:下厨房菜谱大全

常按穴,手脚不再冰冷
    除了食疗,我们也可通过按摩来改善手脚冰冷的症状。在我们的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫做阳池穴。这个穴位是手脚冰冷的克星。中医认为阳池穴是的原穴,和人的元气中的热能有关。何谓阳池?阳是指天上阳气;池是指囤物的器皿。该穴意指三焦经气血在天津治疗癫痫病那家好此囤聚太阳热量后化为阳热之气。因此,经常刺激这个穴位,可以恢复三焦经的功能,并将热能传达到全身。
    阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在北京什么医院看羊羔疯好
    刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。
    阳池穴应癫痫能去根吗牢记心上,因为它是一个“万能穴位”。不仅可以消除手脚冰凉、腕关节疼痛,还可以治疗惧冷症,调节内脏器官的正常功能,对感冒、气喘、胃肠病、肾脏功能失调等病症均有帮助。
    除了阳池穴,手背上的穴,脚踝上的三阴交,脚底的穴等,对于激发阳气、治疗手足冰冷都有很好的效果。按摩刺激这黄冈羊羔疯医院有哪些些穴位,能加速血液循环,改善寒证,使得手脚变得温热灵活。
    当然,手脚冰冷绝非的专利,其他情况也会出现手脚冰凉的情况,区分办法一般以腕关节和踝关节为界,手脚冰冷超过腕、踝关节,就属于阳虚体质。没超过腕关节和踝关节,则属于其他情况,需要区别对待。

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